Siéntete mejor plato a plato

Pasa hasta la cocina. Más de 50 recetas saludables, deliciosas y nutritivas te esperan dentro.

Para empezar bien el día Desayunos y meriendas

No dejes de disfrutar Entrantes y aperitivos

Sin estarse de nada Platos principales

Ligero y saludable Salsas y bebidas

Busca aquí tu receta:

Pickles de remolacha, poderosos y saludables.

Tras el éxito de la receta de la ensalada campera con ingredientes de mi huerto a la que le añadí los pickles de remolacha, habéis sido muchas las que me habéis pedido la receta. Aquí os la traigo, los pickles de remolacha. Una receta fácil y deliciosa que además el...

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Ensalada de verano con salsa cremosa

Esta ensalada veraniega con salsa cremosa es un recetón fácil, nutritivo y fresquito para el verano. Ya hace dos veranos que tengo mi propio huerto y estoy encantada. Estoy fascinada de ver cómo con “solo” buena tierra, agua y sol, las plantas son tan generosas. Me...

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Mis 7 recetas preferidas para combatir el calor

  ¿Qué calor está haciendo estos días, verdad? Te propongo unas recetas refrescantes e hidratantes Con estas deliciosas recetas que te ayudarán a soportar mejor las altas temperaturas que ya aprietan. Y sé que necesitas encontrar la forma de refrescarte e...

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Crema de setas. Un “must” para tu sistema inmune.

Esta crema de setas se va a convertir en una receta TOP para mimar y potenciar tus defensas. Según la medicina tradicional china (MTC) las setas aparecen en otoño para que las consumamos durante su...

Crema de remolacha con huevo y shitakes para subir tus defensas

Crema de remolacha con huevo y shitakes para subir tus defensas. Una recetas saludable que puedes hacerte con los ingredientes de tu despensa.

Crema de limón y almendra. Una receta deliciosa, saludable y digestiva

Crema de limón una receta con menos azúcar y con harina de almendra. Deliciosa, saludable y digestiva. Espero que te encante tanto como a nosotros, en casa ha triunfado.

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Te acompaño en un revelador proceso en el que tendremos en cuenta la alimentación, nuevos hábitos de vida, el ejercicio físico, las emociones y el descanso. Una visión integral de tus necesidades y bioindividualidad que te permitirán recuperar la energía, tu vitalidad y sentirte mejor que nunca.

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