Talleres
Sartenada de huevos con aguacate y sorpresa para ti
Aix que contenta estoy hoy. Si, a pesar de acabar del todo las vacaciones y ponerme ya en modo "curro" a partir de ahora y hasta las próximas, me siento feliz. La primera razón es por que este desayuno que te propongo, sartenada de huevos con aguacate es una pasada. A...
leer másCaldo de huesos hidratante y remineralizante
La receta de caldo de huesos que te propongo es hidratante, remineralizante, fácil de preparar, económica, deliciosa, nutritiva y muy, muy apetecible en estos días fríos de invierno. Hace unas semanas impartí la conferencia sobre la menopausia y sobre cómo alimentarse...
leer másPizza paleo de champiñones, huevo y hojas verdes
Ya estoy aquí, ya he vuelto de vacaciones. Retomo el blog con una super receta muy apetecible: Una pizza paleo de champiñones y hojas verdes, deliciosa, fácil y saludable. No lleva cereales, ni gluten, ni lácteos. La masa esta hecha con plátano macho verde, harina de...
leer másEnsalada depurativa de pulpo y germinados
Bienvenida primavera. No sabes que ganas tenía de que estuvieras de nuevo entre nosotros. El invierno se me hace largo y siempre llego apurada de ánimos y vitalidad al mes de marzo. Cuando día a día hay más luz, más calor, y todo empieza a brotar de nuevo, mi energía...
leer másSardinas en escabeche de limón
¡Ohhh, como me gustan las sardinas! Mira que recurso más cómodo, fácil, saludable y fácil te traigo hoy, unas sardinas en escabeche de limón para comer en el desayuno, en la comida o en la cena o para disfrutarla en cualquier momento del día, sol@ o acompañad@. ¡Ah! Y...
leer másTransforma tu salud y aumenta tu calidad de vida.
Te acompaño en un revelador proceso en el que tendremos en cuenta la alimentación, nuevos hábitos de vida, el ejercicio físico, las emociones y el descanso. Una visión integral de tus necesidades y bioindividualidad que te permitirán recuperar la energía, tu vitalidad y sentirte mejor que nunca.
Convierte el desayuno en tu momento favorito del día.
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Ebook PALEO sin excusas
Más de 60 recetas sencillas, saludables y nutritivas para salir de la rutina y satisfacer a los paladares más exigentes.
Escrito por mi amiga Edurne Ubani, es un ebook imprescindible si quieres dejar de poner excusas y empezar a comer saludable