Te mereces sentirte bien
Y nada me hace más feliz que ayudarte a lograrlo
Sabes que algo en tu salud no funciona como debería.
Y has comprendido que ha llegado el momento de actuar. Tu cuerpo y tu mente te piden un cambio para sentirte plena de energía otra vez.
Hola, soy Martina Ferrer y estoy encantada de que hayas llegado hasta aquí.
Si sigues leyendo descubrirás que recuperar tu salud, adquirir nuevos hábitos de vida saludables y aumentar tu calidad de vida es posible si sabes cómo hacerlo.
Porque… déjame que adivine.
Quizás te has cansado de estar cansada, de arrastrar kilos de más, de sufrir problemas digestivos o intolerancias y de tomar pastillas que ayudan pero no solucionan. Puede que ya tengas un diagnóstico o que ni siquiera puedas ponerle un nombre a lo que te pasa, y eso te desespera aún más porque es difícil pedir ayuda cuando lo que te pasa es una sucesión de pequeños síntomas.
No importa qué te ha traído hasta aquí. Ahora lo único que importa es que sabes que hay mucho que tú puedes hacer por tu salud: cuidarte desde dentro y a todos los niveles para restaurar el equilibrio que has perdido.
Para lograrlo te ofrezco un tratamiento completo que integra la alimentación natural, los hábitos saludables, la gestión de las emociones, el ejercicio físico, el descanso y otras herramientas que nos facilita la Psiconeuroinmunología.
Te acompaño para que este proceso sea sólido, consciente, apasionante y sostenible en el tiempo.
Cuando se trata de la salud, todo está conectado.
Por eso no te ofreceré una solución estándar, ni me limitaré a una sola herramienta terapéutica. Mi trabajo se basa en cuatro grandes pilares que adapto a cada persona para lograr una mejoría que va más allá de la reducción de unos síntomas o de una pérdida de peso.
Infinidad de problemas de salud tienen raíces profundas y por lo tanto, la respuesta también debe serlo. La alimentación, el ejercicio, el descanso y la gestión emocional son métodos de eficacia demostrada para mejorar el bienestar, y sus beneficios se potencian cuando se combinan y complementan de forma adecuada e integrada y según las características y bioindividualidad de cada persona.

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Distintos tratamientos, un solo objetivo: tu bienestar
Soy dietista-nutricionista y experta en Psiconeuroinmunología. También soy fisioterapeuta y me he formado en Acupuntura y Medicina China. Paso consulta presencial en distintos centros de salud y bienestar en la provincia de Barcelona y también soy la directora de la consulta de l’Ets el que menges.
Soy formadora, imparto conferencias y talleres, colaboro con medios de comunicación y soy autora del libro Desayunos Saludables y 100 ideas para vivir sin plástico.
Mi especialidad son las alergias, las intolerancias alimentarias, el sistema digestivo y la salud hormonal, pero ayudo a pacientes con problemas muy diferentes. Gracias a mi formación en ámbitos de la nutrición y la alimentación terapéutica, el cuerpo, la mente y el bienestar puedo ofrecerte una visión global de la salud y puedo aportar un tratamiento integral basado en mi conocimiento de diferentes disciplinas.
Mi objetivo no es solo que comas mejor, sino que recuperes tu vitalidad y bienestar en todos los sentidos.

Nutrición Humana y Dietética

Fisioterapia

Psiconeuroinmunología

Dietética Naturista

Medicina Tradicional China y Acupuntura

Pilates
Esta es la experiencia de mis pacientes después de una consulta o proceso en nutrición y psiconeuroinmunología
Cuando cambias tu forma de cuidarte, todo en tu vida cambia.
Naturalmente Martina
Cuando reflexiono sobre mi carrera, me doy cuenta de cómo hay multitud de pequeños detalles de mi vida que me han traído hasta aquí.
Hubo una época en mi vida en la que sufrí estrés y padecí problemas digestivos. Intenté buscar una cura en distintos doctores y me volví loca para encontrar una respuesta. Al final, comprendí que la solución dependía en gran parte de mí.
Aprendí a gestionar mis emociones, creé rutinas para rebajar mis niveles de estrés e introduje cambios en mi vida para mejorar mi sistema digestivo. Y así viví en primera persona un proceso de mejora similar al que me gustaría que vivieras tú.
Esa etapa de problemas de salud es ya parte del pasado pero sigo manteniendo los buenos hábitos que adquirí. Disfruto llevando el estilo de vida equilibrado que recomiendo a mis pacientes, e intento crear espacios para conectar con la naturaleza, con los demás y conmigo misma.
Mis lugares para encontrarme y evadirme.
También me encanta el mar y reservo tiempo para pasear por la playa en cualquier estación del año.
Mis aficiones.
Mis pequeños placeres diarios.
También me encanta salir cada mañana a pasear con mi perra. Es mi momento para dar gracias al Universo por un día más.
Mi truco para acordarme de todo.
Soy fan de los desayunos. Y quiero que tú también lo seas.
¡El día siempre va mejor cuando comienzo con un buen desayuno!
Mejora tu alimentación para siempre y siéntete más vital que nunca
Si has llegado hasta aquí es porque sientes que es el momento de cuidar tu salud y aumentar tu bienestar. Sabes que es tu momento para adquirir nuevos hábitos que te den una mejor calidad de vida para siempre.
Ponte en contacto conmigo y reserva tu primera cita. Juntas analizaremos tu caso y te recomendaré el tratamiento que mejor se adapte a ti.