Desayunos y meriendas
Recetas deliciosas y nutritivas para empezar el día de la mejor manera y para recuperar fuerzas a media tarde. Dulces, salidas, con y sin cereales, frías y calientes. Seguro que aquí encontrarás tus opciones favoritas para este momento del día.
Leche de almendras casera
¡Qué sorpresa me llevé cuando descubrí lo fácil que es hacer leche de almendras en casa, y lo buena que queda! Hoy recupero la receta para ti, te aseguro que merece la pena. El resultado es una deliciosa leche vegetal, suave, sabrosa y muy rica en calcio. También muy... Ver más >
Pudding de chía con vainilla. Mi versión con melocotón del libro Paleo Sin Excusas.
Hoy te traigo un pudding de chia con vainilla y melocotón. Ideal para esta época del año en la que ya empiezan los melocotones. La receta no es mía, es mi versión del pudding de vainilla y plátano del libro Paleo Sin Excusas de Eva Muerde la Manzana. Des de hace mucho... Ver más >
Alimentos para mejorar la función hepática y sopa depurativa de apio.
Hace unos días colgué un post sobre la limpieza hepática, léelo aquí. En él explicaba las dos fases de desintoxicación que ocurren en el hígado y cuáles son las sustancias necesarias para que todo funcione a la perfección. Hoy profundizo un poco más y te doy el... Ver más >
