Desayunos y meriendas
Recetas deliciosas y nutritivas para empezar el día de la mejor manera y para recuperar fuerzas a media tarde. Dulces, salidas, con y sin cereales, frías y calientes. Seguro que aquí encontrarás tus opciones favoritas para este momento del día.
Alimentos para mejorar la función hepática y sopa depurativa de apio.
Hace unos días colgué un post sobre la limpieza hepática, léelo aquí. En él explicaba las dos fases de desintoxicación que ocurren en el hígado y cuáles son las sustancias necesarias para que todo funcione a la perfección. Hoy profundizo un poco más y te doy el... Ver más >
Bombones de coco y chocolate del libro Paleo Sin Excusas
¿Conoces o has oído hablar alguna vez de la dieta paleo? Apuesto que tu respuesta es sí. Y es que es un tipo de alimentación que aunque se basa en lo que el ser humano ha comido para alimentarse desde hace millones de años, hoy en día es tendencia para aquellas... Ver más >Helado de moras silvestres, de arándanos y de piña con coco fresco
Helado de moras silvestres, de arándanos y de piña con coco. Tres recetas muy fáciles de hacer, rápidas y deliciosas. Tienen la misma base y se hacen casi de la misma forma, con lo cual te recomiendo que experimentes y pruebes con diferentes sabores y frutas y que te... Ver más >
Leche de almendras casera
¡Qué sorpresa me llevé cuando descubrí lo fácil que es hacer leche de almendras en casa, y lo buena que queda! Hoy recupero la receta para ti, te aseguro que merece la pena. El resultado es una deliciosa leche vegetal, suave, sabrosa y muy rica en calcio. También muy... Ver más >