Entrantes y aperitivos
La mejor opción para tomar un tentempié o para completar un rico y saludable menú. Recetas llenas de color, sabor y nutrientes para disfrutar en cualquier momento del día.
Hummus de remolacha y judías blancas: una saludable fuente de sabor, color y antioxidantes
Como sabes, soy muy fan del hummus, una receta de origen árabe con los garbanzos como ingrediente principal y que aporta nutrientes de calidad y, además, es deliciosa, versátil y la puedes combinar de mil formas distintas. Y esta vez te propongo una nueva versión del... Ver más >
Hummus de garbanzos. Vídeo receta fácil, rápida y deliciosa.
Otra vídeo receta fácil, rápida y deliciosa. El hummus de garbanzos no falla allí donde va. Esta es una receta muy fácil de hacer y a la vez deliciosa, y a menudo me encuentro en consulta gente que no sabe hacerla. Por esto hoy quiero compartir contigo la receta en... Ver más >
Ensalada de patata prebiótica con salsa antiinflamatoria
¿Quieres saber cómo disfrutar de una ensalada deliciosa, rápida de preparar y con la que además, cuidarás tu microbiota intestinal gracias a su efecto prebiótico? Una combinación de alimentos frescos y naturales que dibujan una completa ensalada y a la que te propongo... Ver más >
Frittata de champiñones, espinaca y bacon. Receta tradicional italiana.
¡Hola hola! Ya sabes que a menudo me gusta desayunar huevo, por esto hoy quiero compartir contigo, una receta deliciosa, que tanto sirve de desayuno, comida o cena. Ésta frittata de champiñones, espinaca y bacón, me EN-CAN-TA. En mi día a día, quizá ya has podido ver... Ver más >
