Selección Recetas
3 cremas de verduras caseras, nutritivas y deliciosas
Comer una sopa o una crema de verduras bien caliente es ideal para reconfortar nuestro organismo durante los meses más fríos de invierno y por eso en este nuevo post te propongo tres sopas caseras, saludables, deliciosas y muy fáciles de hacer para esta estación del... Ver más >
Sartenada de verduras con huevo y aguacate
Una receta versátil, deliciosa y saludable que te recargará las pilas después de vacaciones y que propone una combinación perfecta de verduras y grasas saludables. Es ideal para recuperar poco a poco tu energía y vitalidad y volver a tus hábitos saludables después de... Ver más >
Hummus de remolacha y judías blancas: una saludable fuente de sabor, color y antioxidantes
Como sabes, soy muy fan del hummus, una receta de origen árabe con los garbanzos como ingrediente principal y que aporta nutrientes de calidad y, además, es deliciosa, versátil y la puedes combinar de mil formas distintas. Y esta vez te propongo una nueva versión del... Ver más >
Mis 7 bebidas favoritas para combatir el frío
Actualizado Noviembre 2018. Mis 7 bebidas favoritas para superar el frío. Ideales para mantenerme bien calentita e hidratada. Todas ellas tienen propiedades beneficiosas para el organismo. Y son deliciosas. Las personas que me conocéis, pacientes, amig@s, familia,... Ver más >
