Hoy quiero compartir con tod@s vosotr@s una maravillosa entrevista que me hizo Xènia Barril de www.espaixen.com en el Garden de Sants hace unos días.

Estuvimos hablando de emociones y su relación con el sistema digestivo. A menudo no relacionamos posibles problemas o situaciones que podemos sufrir con el sistema digestivo. Éste se considera el segundo cerebro, tiene neuronas y el 90% de la serotonina (una de las hormonas de la felicidad) se fabrica allí.

Si quieres saber más, aquí dejo la entrevista i el link para que puedas leer el post y ver el vídeo completo de la entrevista que me hizo. Hablamos de emociones, pero también de como nos cuidamos y trabajamos a nosotras mismas para crecer cada día. Que herramientas tenemos y si las aplicamos o no, por que a veces nosotras mismas no nos respetamos y ésto puede tener sus consecuencias. La verdad es que estuvimos tan a gusto que nos huviéramos quedado todo el día charlando y compartiendo nuestro tiempo.

¡No te lo pierdas!

Xènia, gracias mil por tus palabras. Me ha gustado mucho el post que has hecho y todo lo que has dicho, estoy 100% de acuerdo contigo. Des del principio conectamos mucho y aunque hace días que no nos veamos, cuando nos vemos nos tenemos la misma confianza. Te mando un beso amoroso y te doy de nuevo las gracias.

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