Gestionar tu estrés es fácil si sabes cómo. Descubre los hábitos para conseguirlo.
Datos sobre el evento:
La gestión del estrés y las emociones son clave para mejorar nuestro bienestar, el estrés perjudica nuestro organismo y puede tener graves
consecuencias.
consecuencias.
¿De qué hablaremos?
Vas a descubrir que es el estrés y para qué sirve, qué consecuencias a nivel digestivo produce y cuáles son las posibles soluciones a aplicar.
Descubrirás cómo con un cambio de hábitos en la alimentación y en otros pilares básicos de la salud, puedes mejorar tu situación y rebajar tus niveles de estrés.
Descubrirás cómo con un cambio de hábitos en la alimentación y en otros pilares básicos de la salud, puedes mejorar tu situación y rebajar tus niveles de estrés.
Información básica sobre el taller
- Lugar: Hotel Sa Voga – Rial de Sa Clavella, 12, Arenys de Mar
- Fecha: Viernes 17 de enero de 2020
- Hora: de 18.30h a 20.00h
- Inversión: acceso gratuito a esta conferencia
- Plazas limitadas: El taller se hará a partir de 10 inscripciones
Dirección
Hotel Sa Voga – Rial de Sa Clavella, 12, Arenys de Mar
Inscripciones
Para las inscripciones hay que mandar un mail a info@savoga.cat o llamar al 93 795 92 93
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