Cómo cuidar tu microbiota intestinal.
La microbiota intestinal tiene un papel fundamental en la salud.
Tras años intentando eliminar las bacterias del entorno, hoy en día, gracias a estudios que han demostrado que las personas con patologías como obesidad y diabetes tienen una microbiota intestinal diferente a las personas sanas, se ha entendido que la microbiota intestinal tiene un papel fundamental en la salud.
Nuestra salud depende de los productos y sustancias que fabrican las bacterias en nuestro intestino, y estas se alimentan de lo que nosotros comemos. Así pues, una alimentación rica en fibra, basada en verduras, hortalizas, tubérculos, alimentos de temporada y ecológicos van a ser su fuente alimentaria.
¿De qué hablaremos?
En este taller descubrirás cómo cuidar y mimar las bacterias de tu intestino para gozar de una vida saludable.
Información básica sobre el taller
- Lugar: Veritas online
- ¿Cómo funciona la reserva de entradas online? Una vez realizado el pago, recibirás un correo de confirmación con el link de URL desde donde tendrás que conectar para asistir al taller.
- Fecha: martes 31 de mayo de 22
- Horario: de 18.30h a 20.00h
- Inversión: 15€
- Plazas limitadas.
Si no puedes estar en directo…, ¡no te preocupes! Al día siguiente recibirás un link y tendrás 48 horas para verlo en diferido.
Descripción del taller
Dirección
Online
