por Martina Ferrer | Nov 6, 2017 | Alimentación |
Aún no terminamos de despedir el buen tiempo, pero son días con muchos cambios en las temperaturas. Mañanas y tardes más frías y humedas, que hacen que los resfriados sean más comunes en estas fechas. Quiero ayudarte a prevenirlos y he preparado un vídeo resumen y...
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por Martina Ferrer | Dic 11, 2015 | Alimentación, Descanso, Ejercicio Físico, Gestión Emocional |
Este año el frío está llegando algo más tarde de lo habitual. Los meses de noviembre y diciembre nos están ofreciendo temperaturas más suaves de lo común por estas fechas, pero el frío más contundente y típico de invierno llegará de un momento a otro y la verdad, ya...
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