Otoño Archivos - Martina Ferrer

Crema de setas. Un “must” para tu sistema inmune.

por Martina Ferrer | Nov 9, 2021 | Alimentación, Destacados recetas, Platos principales, Selección Recetas | 8 Comentarios

Esta crema de setas se va a convertir en una receta TOP para mimar y potenciar tus defensas. Según la medicina tradicional china (MTC) las setas aparecen en otoño para que las consumamos durante su corta temporada, con el objetivo de tonificar nuestro sistema... Ver más >

Sartenada de verduras con huevo y aguacate

por Martina Ferrer | Sep 18, 2019 | Platos principales | 2 Comentarios

Una receta versátil, deliciosa y saludable que te recargará las pilas después de vacaciones y que propone una combinación perfecta de verduras y grasas saludables. Es ideal para recuperar poco a poco tu energía y vitalidad y volver a tus hábitos saludables después de... Ver más >

Los mejores alimentos de temporada para prevenir los resfriados

por Martina Ferrer | Nov 6, 2017 | Alimentación | 4 Comentarios

Aún no terminamos de despedir el buen tiempo, pero son días con muchos cambios en las temperaturas. Mañanas y tardes más frías y humedas, que hacen que los resfriados sean más comunes en estas fechas. Quiero ayudarte a prevenirlos y he preparado un vídeo resumen y... Ver más >

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