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Los mejores alimentos de temporada para prevenir los resfriados

por Martina Ferrer | Nov 6, 2017 | Alimentación | 4 Comentarios

Aún no terminamos de despedir el buen tiempo, pero son días con muchos cambios en las temperaturas. Mañanas y tardes más frías y humedas, que hacen que los resfriados sean más comunes en estas fechas. Quiero ayudarte a prevenirlos y he preparado un vídeo resumen y... Ver más >

Cómo reducir los síntomas de la menopausia según la MTC

por Martina Ferrer | Mar 7, 2017 | Alimentación, Descanso, Ejercicio Físico, Gestión Emocional | 6 Comentarios

Esta semana recupero un artículo que escribí hace dos años para la revista digital de alimentación saludable Soy Como Como. Un artículo en el que explico cómo se afronta la menopausia desde el prisma de la Medicina Tradicional China y que nos da luz y respuesta a... Ver más >

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