Kéfir Archivos - Martina Ferrer

Los alimentos imprescindibles en tu nevera para una dieta saludable.

por Martina Ferrer | Feb 17, 2020 | Actualidad Blog, Alimentación | 0 Comentarios

Hace unos días escribí sobre los alimentos que siempre tengo en mi despensa (lee el post) para preparar recetas deliciosas y que no me falte nada. Hoy quiero darte la lista de algunos alimentos que no faltan en mi nevera. Los de nevera son productos perecederos que... Ver más >

¿Por qué es tan importante la microbiota intestinal?

por Martina Ferrer | Sep 24, 2016 | Alimentación | 2 Comentarios

Porque nuestra microbiota intestinal está relacionada con nuestra salud a diferentes niveles. Te cuento, actualmente se ha visto que tenemos 10 veces más bacterias intestinales que células humanas y que diferentes enfermedades dependen de la flora intestinal de cada... Ver más >

Preguntas y respuestas sobre los lácteos

por Martina Ferrer | Mar 22, 2016 | Alimentación | 0 Comentarios

Hace tiempo que tenía intención de debatir sobre los lácteos, aún a días de hoy, cuando se ha hablado y escrito por activa y por pasiva surgen preguntas. Por esta razón hoy te propongo preguntas y respuestas sobre los lácteos. La publicidad juega un papel muy... Ver más >

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