por Martina Ferrer | May 21, 2018 | Alimentación |
A menudo, a mis pacientes, les dedico mucho tiempo a explicar trucos básicos sobre alimentación saludable. Hoy con este artículo quiero acercarte mis 12 trucos sencillos y básicos para empezar a comer sano desde ya. Te doy los secretos para que no tengas excusas y...
Ver más >
por Martina Ferrer | Jul 5, 2016 | Aperitivos |
¿Quieres una receta colorida, fresca, saludable y muy fácil y rápida de preparar? ¿Y que además sea ideal para una cena de verano con invitados? ¡Pues sigue leyendo y apúntate esta porque vas triunfar! Esta receta de rollitos arcoiris de horatlizas con deliciosa salsa...
Ver más >
por Martina Ferrer | May 2, 2016 | Alimentación |
Hoy quiero explicarte qué alimentos y qué pautas puedes aplicar si tienes hipertensión arterial. Hablaremos de qué es la tensión arterial con el objetivo de que conozcas algunas alternativas a la sal común para enriquecer tus platos, alternativas que puedas usar en tu...
Ver más >