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¿Tienes anemia ferropénica? Causas comunes y recomendaciones alimentarias para mejorar

por Martina Ferrer | Dic 3, 2015 | Alimentación | 1 Comentario

¿Estás continuamente tomando pastillas de hierro que entorpecen tu tránsito intestinal? ¿Te sientes decaída y cansada? ¿Tienes menstruaciones muy abundantes? ¿Se te cae el pelo o tienes las uñas quebradizas? Si te sientes identificada con alguna o varias de estas... Ver más >

Gazpacho de remolacha

por Martina Ferrer | Jul 2, 2015 | Aperitivos, Entrantes | 2 Comentarios

En verano apetecen mucho las recetas frescas y ligeras. Por esto, y como estoy enamorada de la remolacha, te propongo un gazpacho de remolacha original y buenísimo, ideal para hidratarnos y nutrirnos durante los meses más calurosos del año. Esta raíz originaria del... Ver más >

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