Germinados Archivos - Martina Ferrer

Los alimentos imprescindibles en tu nevera para una dieta saludable.

por Martina Ferrer | Feb 17, 2020 | Actualidad Blog, Alimentación | 0 Comentarios

Hace unos días escribí sobre los alimentos que siempre tengo en mi despensa (lee el post) para preparar recetas deliciosas y que no me falte nada. Hoy quiero darte la lista de algunos alimentos que no faltan en mi nevera. Los de nevera son productos perecederos que... Ver más >

Rollitos arco iris de hortalizas con salsa deliciosa de almendras

por Martina Ferrer | Jul 5, 2016 | Aperitivos | 0 Comentarios

¿Quieres una receta colorida, fresca, saludable y muy fácil y rápida de preparar? ¿Y que además sea ideal para una cena de verano con invitados? ¡Pues sigue leyendo y apúntate esta porque vas triunfar! Esta receta de rollitos arcoiris de horatlizas con deliciosa salsa... Ver más >

Ensalada depurativa de pulpo y germinados

por Martina Ferrer | Mar 28, 2016 | Platos principales | 0 Comentarios

Bienvenida primavera. No sabes que ganas tenía de que estuvieras de nuevo entre nosotros. El invierno se me hace largo y siempre llego apurada de ánimos y vitalidad al mes de marzo. Cuando día a día hay más luz, más calor, y todo empieza a brotar de nuevo, mi energía... Ver más >

9 alimentos imprescindibles para sumar salud

por Martina Ferrer | Ene 24, 2016 | Alimentación | 0 Comentarios

9 alimentos imprescindibles para sumar salud Te propongo una guía rápida y práctica con 9 alimentos clave que puedes introducir en tu día a día, si aun no lo has hecho, muy beneficiosos para tu organismo y que te ayudarán a llenarte de salud. Estas recomendaciones te... Ver más >

Endibias rellenas de verduras marinadas

por Martina Ferrer | Jun 1, 2015 | Aperitivos, Entrantes | 0 Comentarios

Con este calor te apetecen platos ligeros, rápidos de hacer, refrescantes y deliciosos, ¿verdad? Te he leído el pensamiento. Así que vengo con esta receta de endibias rellenas de verduras marinadas que te va encantar: sana, refrescante y muy fácil de preparar. Ideal... Ver más >

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