Defensas Archivos - Martina Ferrer

Protección natural para cuidar tu sistema inmunitario

por Martina Ferrer | Abr 6, 2020 | Actualidad Blog, Alimentación, Colaboraciones, Descanso, Ejercicio Físico, Gestión Emocional | 2 Comentarios

Actualmente, debido a la pandemia que estamos viviendo y que está causando preocupación y emergencia a nivel mundial, nos damos cuenta de lo crucial que es tener un buen sistema inmunitario para combatir todos los patógenos externos que puedan agredirnos. Por eso... Ver más >

Crema de remolacha con huevo y shitakes para subir tus defensas

por Martina Ferrer | Abr 2, 2020 | Destacados recetas, Entrantes, Entrantes y aperitivos, Selección Recetas | 6 Comentarios

Esta es una de las recetas más saludable que puedes hacerte con los ingredientes indispensables de tu despensa para subir las defensas. ¿Has seguido el reto que te he propuesto para subir las defensas durante 7 días? En el reto para reforzar tu sistema inmunitario he... Ver más >

Sube tus defensas en 7 días y refuerza tu sistema inmunitario

por Martina Ferrer | Abr 2, 2020 | Actualidad Blog, Alimentación, Descanso, Destacados, Ejercicio Físico, Gestión Emocional | 5 Comentarios

Durante la semana del 23 al 29 de marzo de 2020 hice un reto en Instagram y Facebook para ayudarte a subir tus defensas y reforzar tu sistema inmunitario en motivo de la pandemia del coronavirus. Durante 7 días compartí herramientas y los pasos concretos que puedes... Ver más >

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