Cebolla Archivos - Martina Ferrer

Ensalada de patata prebiótica con salsa antiinflamatoria

por Martina Ferrer | Oct 18, 2018 | Entrantes y aperitivos | 2 Comentarios

¿Quieres saber cómo disfrutar de una ensalada deliciosa, rápida de preparar y con la que además, cuidarás tu microbiota intestinal gracias a su efecto prebiótico? Una combinación de alimentos frescos y naturales que dibujan una completa ensalada y a la que te propongo... Ver más >

El ABC de la cocina natural – 12 trucos básicos

por Martina Ferrer | May 21, 2018 | Alimentación | 12 Comentarios

A menudo, a mis pacientes, les dedico mucho tiempo a explicar trucos básicos sobre alimentación saludable. Hoy con este artículo quiero acercarte mis 12 trucos sencillos y básicos para empezar a comer sano desde ya. Te doy los secretos para que no tengas excusas y... Ver más >

Pizza paleo de champiñones, huevo y hojas verdes

por Martina Ferrer | Ago 29, 2016 | Platos principales | 13 Comentarios

Ya estoy aquí, ya he vuelto de vacaciones. Retomo el blog con una super receta muy apetecible: Una pizza paleo de champiñones y hojas verdes, deliciosa, fácil y saludable. No lleva cereales, ni gluten, ni lácteos. La masa esta hecha con plátano macho verde, harina de... Ver más >

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