por Martina Ferrer | Jun 26, 2017 | Alimentación |
Te invito a que te olvides de contar calorías y apuestes por una dieta saludable todo el año. Y es que la famosa y, mucha veces temida operación bikini no debería ser un acto, dieta o hábito que hagamos solo una vez al año. Es mucho más importante y beneficioso para...
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por Martina Ferrer | Feb 1, 2016 | Alimentación, Descanso, Ejercicio Físico, Gestión Emocional |
Cómo hacer un cambio de hábitos saludable y eficaz Una de las razones por las que acudes a verme es porque has decidido cambiar tu alimentación y empezar a comer bien. Cada un@ de vosotr@s tiene sus razones, a menudo venís por salud, para bajar de peso, para saber si...
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