Calcio Archivos - Martina Ferrer

Leche de almendras casera

por Martina Ferrer | Jun 10, 2019 | Bebidas, Desayunos, Meriendas | 9 Comentarios

¡Qué sorpresa me llevé cuando descubrí lo fácil que es hacer leche de almendras en casa, y lo buena que queda! Hoy recupero la receta para ti, te aseguro que merece la pena. El resultado es una deliciosa leche vegetal, suave, sabrosa y muy rica en calcio. También muy... Ver más >

Preguntas y respuestas sobre los lácteos

por Martina Ferrer | Mar 22, 2016 | Alimentación | 0 Comentarios

Hace tiempo que tenía intención de debatir sobre los lácteos, aún a días de hoy, cuando se ha hablado y escrito por activa y por pasiva surgen preguntas. Por esta razón hoy te propongo preguntas y respuestas sobre los lácteos. La publicidad juega un papel muy... Ver más >

Consejos básicos para mejorar la absorción del calcio

por Martina Ferrer | Nov 2, 2015 | Alimentación | 16 Comentarios

El hierro, el calcio, el magnesio, la vitamina b12, la vitamina A o el licopeno son algunos de los micronutrientes imprescindibles para nuestro organismo. Es básico favorecer su absorción intestinal para beneficiarnos de ellos. Actualmente se dice que somos lo que... Ver más >

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