Alimentos Archivos - Martina Ferrer

Crema de setas. Un “must” para tu sistema inmune.

por Martina Ferrer | Nov 9, 2021 | Alimentación, Destacados recetas, Platos principales, Selección Recetas | 8 Comentarios

Esta crema de setas se va a convertir en una receta TOP para mimar y potenciar tus defensas. Según la medicina tradicional china (MTC) las setas aparecen en otoño para que las consumamos durante su corta temporada, con el objetivo de tonificar nuestro sistema... Ver más >

9 alimentos imprescindibles para sumar salud

por Martina Ferrer | Ene 24, 2016 | Alimentación | 0 Comentarios

9 alimentos imprescindibles para sumar salud Te propongo una guía rápida y práctica con 9 alimentos clave que puedes introducir en tu día a día, si aun no lo has hecho, muy beneficiosos para tu organismo y que te ayudarán a llenarte de salud. Estas recomendaciones te... Ver más >

3 pilares y 12 pautas para para reforzar el sistema inmune y tonificar las defensas

por Martina Ferrer | Dic 11, 2015 | Alimentación, Descanso, Ejercicio Físico, Gestión Emocional | 0 Comentarios

Este año el frío está llegando algo más tarde de lo habitual. Los meses de noviembre y diciembre nos están ofreciendo temperaturas más suaves de lo común por estas fechas, pero el frío más contundente y típico de invierno llegará de un momento a otro y la verdad, ya... Ver más >

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