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Caldo de huesos hidratante y remineralizante
La receta de caldo de huesos que te propongo es hidratante, remineralizante, fácil de preparar, económica, deliciosa, nutritiva y muy, muy apetecible en estos días fríos de invierno. Hace unas semanas impartí la conferencia sobre la menopausia y sobre cómo alimentarse... Ver más >
Alimentos y pautas para la hipertensión arterial
Hoy quiero explicarte qué alimentos y qué pautas puedes aplicar si tienes hipertensión arterial. Hablaremos de qué es la tensión arterial con el objetivo de que conozcas algunas alternativas a la sal común para enriquecer tus platos, alternativas que puedas usar en tu... Ver más >