Ideas de desayunos para empezar el día con energía

Desayunar, ¿Si o no? Y si desayunamos, ¿Qué desayunamos? Para muchos el momento desayuno es un momento sagrado del día, para otros es puro trámite, a veces hay desayunos que parecen insustituibles pero estos pueden no ser nutritivos. 

¿De qué hablaremos?

Hablaremos de si desayunar o no hacerlo, de todo aquello que sí debe llevar un buen desayuno y de todo lo que no debe haber o de cómo introducir verduras en tu desayuno. Además, quiero darte ideas y trucos para convertir un desayuno aburrido en un super desayuno nutritivo, saludable y saciante. 

Información básica sobre el taller: 

• Lugar: Online a través de la plataforma Zoom. 
• Fecha: Jueves 9 de julio de 2020
• Horario: de 15h a 16h